|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Соняшник не смажений
Соняшник не смажений — це сире насіння соняшнику, яке не піддавалося термічній обробці. Воно зберігає максимальну кількість корисних речовин, має ніжний смак та природну соковитість. Насіння багате на вітаміни (Е, D, групи В), мінерали (селен, магній, цинк, залізо, фосфор), антиоксиданти, корисні жирні кислоти, амінокислоти та клітковину.
Харчова цінність на 100 г:
-
Білки: 20.7 г
-
Жири: 52.9 г
-
Вуглеводи: 10.5 г
-
Енергетична цінність: 584 ккал
Використання:
Сире насіння соняшнику ідеально підходить для здорового перекусу, додавання в салати, йогурти, мюслі, випічку та овочеві котлети. Використовується для приготування соняшникового молока, урбечу, олії та веганських сирів. Пророщене насіння соняшнику є особливо цінним інгредієнтом для салатів та смузі.
Умови зберігання:
Зберігати в сухому прохолодному місці, захищеним від прямого сонячного проміння, при температурі до +18°C і відносній вологості повітря не більше 70%. Через високий вміст олії рекомендовано зберігати в герметичній тарі. Термін зберігання — до 6 місяців.
Соняшник не смажений — це корисний та поживний продукт для щоденного раціону, який збагатить організм вітамінами, мінералами та корисними жирами.